Setiap susu formula yang beredar di pasaran telah memiliki syarat kandungan minimum yang diatur pemerintah untuk memenuhi asupan nutrisi si Kecil sesuai kategori usianya.
Tapi perlu diingat juga ya Bu, ASI tetap menjadi asupan terbaik untuk si Kecil, terutama pada 6 bulan pertama kehidupannya. WHO dan UNICEF merekomendasikan pemberian ASI eksklusif dari sejak lahir sampai usia 6 bulan. Setelah usia 6 bulan, si Kecil juga perlu makanan pendamping ASI (MP-ASI) dan ASI tetap diberikan sampai anak berusia 2 tahun atau lebih.
Namun, pada beberapa kondisi medis baik pada ibu dan anak yang membuat si Kecil membutuhkan tambahan susu formula. Untuk memberikan yang sesuai, orang tua perlu memastikan kebutuhan gizi anak sebelum memilih susu formula.
7 Tips Memilih Susu Formula untuk Anak Usia 1 Tahu
Dengan beragam produk yang beredar di pasaran, Mari simak 7 tips memilih susu formula untuk anak usia 1 tahun yang dapat diperhatikan!
Konsultasi dengan dokter anak
Langkah pertama yang dapat Ibu lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter atau petugas medis. Sebab, setiap anak memiliki kebutuhan gizi berbeda-beda. Dokter juga dapat memberikan anjuran tentang kondisi anak dan solusi dari permasalahan si Kecil, seperti alergi atau intoleransi terhadap zat tertentu.
Bu juga dapat mendapatkan anjuran takaran yang sesuai kebutuhan anak dengan mempertimbangkan kondisi kesehatan, berat badan, hingga usia si Kecil.
Perhatikan tipe protein
Kandungan protein, lemak, dan karbohidrat dalam berkisar sampai 98 persen. Untuk itu, Ibu perlu memperhatikan kandungan ini, khususnya protein.
Saat memilih produk susu, Ibu akan mendapati berbagai jenis protein dalam kemasan, seperti protein standar, protein terhidrolisa parsial, dan protein terhidrolisa sempurna.
Susu tipe standar berarti protein tersedia dalam bentuk utuh atau tidak terpecah. Sementara itu, susu terhidrolisa parsial artinya protein terpecah menjadi lebih kecil, sedangkan susu terhidrolisa sempurna berarti protein dipecah menjadi lebih kecil lagi.
Jenis-jenis protein itu sangat penting jika si Kecil memiliki kondisi khusus. Sebagai contoh, anak dengan pencernaan buruk atau memiliki alergi terhadap susu sapi dapat menggunakan susu terhidrolisa, baik parsial maupun sempurna sesuai kondisi anak.
Pilih yang Mengandung DHA dan ARA
Secara umum, susu formula yang beredar dipasaran mengandung nutrisi lengkap, seperti kalsium, vitamin D, zat besi, omega-3, dan omega-6 yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si Kecil.
Namun demikian, susu terbaik untuk anak 1 tahun disarankan memiliki DHA (asam docosahexaenoic) dan ARA (asam arachidonic) yang penting untuk perkembangan otak dan jantung.
Beberapa manfaat DHA, seperti mengurangi risiko penyakit jantung, memiliki efek antiperadangan, membantu beberapa kondisi mata, dapat mengurangi risiko kanker tertentu, hingga menurunkan tekanan dan mendukung sirkulasi darah.
Sementara itu, ARA sangat penting untuk pertumbuhan, perkembangan otak, dan kesehatan bayi.
Pilih yang kaya zat besi
Zat besi adalah zat yang membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh dan mendukung kemampuan anak untuk belajar. Untuk itu, memiliki cukup zat besi dalam tubuh dapat membantu mencegah kekurangan zat besi dan anemia defisiensi besi.
Zat besi bermanfaat untuk pertumbuhan sel otak, pencegahan anemia, pertumbuhan tubuh dan otak, hingga daya tahan tubuh. Kebutuhan zat besi pada anak 1-5 tahun bertambah mulai dari 7 mg hingga 10 mg.
Pilih yang mengandung probiotik
Probiotik pada formula susu dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan si kecil dan sistem kekebalan tubuh anak.
Ada beberapa jenis probiotik, yang paling umum adalah strain bifidobacteria dan laktobasilus. Probiotik ini dapat mencegah atau mengobati gangguan, seperti diare menular dan dermatitis atopik (eksim) pada anak-anak.
Probiotik juga memungkinkan penurunan risiko alergi pada makanan dan asma, pencegahan infeksi saluran kemih, dan pengurangan gejala kolik pada bayi.
Pilih Susu Fortifikasis
Selain zat gizi esensial di atas, si Kecil usia 6 bulan sampai 5 tahun juga direkomendasikan mengonsumsi berbagai mineral, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin D.
Dalam hal ini, susu yang bagus untuk anak 1 tahun adalah yang telah difortifikasi atau ditambah dengan berbagai gizi penting lain, termasuk vitamin A, vitamin, C, dan vitamin D. Susu fortifikasi dapat membantu menyediakan gizi tambahan serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil.
Perhatikan Kondisi Produk
Tips memilih susu formula untuk anak 1 tahun lainnya adalah dengan memilih yang punya kondisi terbaik. Pastikan susu formula ini belum kadaluarsa, wadah tertutup rapat, tidak bocor, atau ada bintik karat pada kaleng.
Perhatikan juga label pada kemasan untuk mengetahui komposisi dan memilih berbagai zat penting yang menjadi kebutuhan anak atau yang direkomendasikan di atas. Tak kalah penting, pilihlah produk ternama sehingga akses untuk mendapatkan lebih mudah, seperti Nestlé BATITA yang tersedia di berbagai toko sekitar tempat tinggal.
Bahan-Bahan yang Perlu Dihindari
Bu, selain memperhatikan kandungan penting yang baik untuk pertumbuhan si Kecil, waspadai pula bahan-bahan tertentu yang mungkin kurang bermanfaat.
Karagenan
Karagenan adalah bahan tambahan bersifat organik yang berasal dari rumput laut. Namun, penelitian menunjukkan karagenan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang berbahaya, seperti IBS, rheumatoid arthritis, dan kanker usus besar.
Bahan ini ditemukan dalam susu formula bayi organik dan non-organik di AS karena berfungsi sebagai penstabil untuk memastikan nutrisi tercampur dengan baik.
Melamin
Melamin yang kaya akan nitrogen banyak digunakan dalam pengolahan plastik dan perekat serta untuk meningkatkan produksi susu pada sapi perah.
Badan pangan AS menemukan melamin pada susu formula bayi meski kadarnya sangat rendah. Walau demikian, ada lebih dari 300.000 bayi yang menjadi korban overdosis melamin yang terkandung dalam susu formula.
Pemanis Buatan dan Pewarna Tambahan
Gula tambahan pada susu formula dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan gigi dan dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak.
Pewarna buatan juga tidak direkomendasikan karena dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa anak.
Bu, itulah 7 tips memilih susu formula untuk anak usia 1 tahun. Keputusan memilih susu formula yang sesuai untuk si Kecil perlu diambil dengan cermat dan berdasarkan informasi yang akurat. Bu bisa memilih susu seperti Nestlé BATITA untuk Si Kecil berusia 1-3 tahun. Nestlé BATITA tinggi Zat Besi, Vitamin & Mineral, serta Omega 3 & 6. Kandungan ini membantu mendukung Anak Tangguh, Anak Tanggap, Anak Aktif. Selain kandungan nutrisinya yang seimbang Nestlé BATITA juga punya harga ekonomis dan varian rasa Vanila dan Madu yang disukai si Kecil.
